Places disponibles en psychothérapie de jour et places disponibles en travail social de jour et de soir.
Deux types de services pour vous accompagner selon votre situation et vos besoins
Nos services de psychothérapie et de travail social
À la Clinique de Psychothérapie et de Travail social Charlesbourg, nous accompagnons une clientèle d’âge adulte à travers une gamme de services spécialisés en psychothérapie et en travail social.
Bien que ces approches soient complémentaires, chacune répond à des besoins distincts, qu’il s’agisse d’explorer votre monde intérieur, traiter un enjeu de santé mentale ou de surmonter des défis concrets du quotidien.
Nos professionnels vous guident dès la première étape pour identifier le service le mieux adapté à votre situation unique.
Nos services
La Clinique de Psychothérapie et de Travail social Charlesbourg offre deux types de services destinés à répondre aux différents besoins de notre clientèle. Les services sont généralement admissibles au remboursement par plusieurs assurances privées.
Séances de psychothérapie
Le suivi en psychothérapie propose un espace de réflexion approfondie pour comprendre et traiter vos difficultés psychologiques qui entravent votre bien-être. Au-delà du soutien ponctuel, la psychothérapie vise à identifier l'origine des souffrances et à se libérer des vieux réflexes qui vous empêchent d'avancer sereinement.
En explorant les mécanismes conscients et inconscients qui influencent votre vécu, les rencontres permettent notamment d'aborder :
- Le traitement des troubles ou enjeux de santé mentale : intervention ciblée sur les symptômes et les causes de l'anxiété, de la dépression, des troubles de l'humeur, des troubles de l'adaptation, des phobies, des deuils, de l’épuisement professionnel, etc.
- La compréhension de soi : exploration des blessures passées, des traits de personnalité et du sens donné à son histoire personnelle.
- La régulation émotionnelle : apprendre à identifier, accueillir et transformer les émotions envahissantes (p. ex. tristesse, peur, colère, honte, culpabilité) pour retrouver ou développer une stabilité intérieure.
- Un nouvel équilibre de vie : modifier les croyances limitantes et les mécanismes de défense pour favoriser un changement profond et durable à travers le temps.
Séances de travail social
Le suivi en travail social offre un regard extérieur pour naviguer à travers les défis situationnels, relationnels ou de santé mentale actuels. Au-delà de l’écoute, la démarche favorise la connaissance de soi et l'enseignement de stratégies pratiques pour dénouer les impasses du quotidien.
En explorant les dynamiques entre la personne et son entourage, les rencontres permettent notamment d’aborder :
- Les transitions de vie : deuil, séparation, départ à la retraite ou nouveaux défis parentaux.
- La santé mentale au présent : stratégies pour mieux composer avec l'anxiété, le stress ou l'épuisement au jour le jour.
- L'équilibre de vie : surcharge de responsabilités, conciliation des rôles et affirmation de ses besoins dans son milieu.
- Les défis relationnels : tensions familiales ou amoureuses, difficultés de communication et gestion des conflits.
Le service privilégie une relation d’aide collaborative et sans jugement, où la personne est reconnue comme experte de son vécu tout en développant des outils concrets pour améliorer sa situation.
Comment choisir le service adapté à vos besoins?
Il n’est pas toujours évident de savoir quel type de service correspond le mieux à votre situation.
Lorsque vous faites une demande d’aide, un membre de notre équipe communique avec vous à l’intérieur d’un délai de 48 heures ouvrables afin de mieux comprendre votre situation et vous orienter vers le professionnel ou le service le plus approprié.
Remboursement par les assurances
Les services offerts à la Clinique de Psychothérapie et de Travail social Charlesbourg sont généralement admissibles au remboursement par plusieurs assurances privées. Nous vous invitons à vérifier auprès de votre assureur les modalités de remboursement applicables à votre situation.
Faire une demande d’aide
Si vous souhaitez entreprendre une démarche en psychothérapie ou en travail social à Charlesbourg à Québec, nous vous invitons à faire une demande d’aide dès aujourd’hui.